Rokok merupakan barang wajib bagi kebanyakan kaum adam, dan ada sebagian kecil kaum hawa yang mengkonsumsinya. Awal muasal menjadi pecandu rokok biasanya diawali dari coba-coba, karena diejek temen dibilang "gak keren/gak lakik, dll" dan berjuta alasan lainnya.
Kalo menurut saya pribadi, suksesnya industri rokok dewasa ini adalah tidak lepas dari marketing mereka di jaman dulu, yang menganggap rokok dapat menyembuhkan penyakit batuk dll. Yang pasti jargon itu sudah sukses menyeret generasi sekarang untuk menjadi pecandu rokok (meskipun dibungkus rokok dipenuhi peringatan baik tulisan maupun visual/gambar, menurut saya itu tidak akan berpengaruh besar mengurangi minat orang untuk membelinya).
Nah, yang pasti temen-temen sudah pada tahu bahaya yang diakibatkan oleh rokok,saya sendiri tidak mau bilang merokok akan memperpendek umur, karena "Rizki, Jodoh dan MAUT" sudah tertulis dilauhul mahfuz, tapi hal itu dijadikan pembenaran untuk tetap merokok.
Sebenernya, dengan anda merokok, anda sudah membuang jauh jati diri anda, gak percaya ?
Mari kita tanyakan diri anda masing-masing :
- Apakah anda akan mencari rokok jika ada masalah/kerjaan dll ?? coba kalo gak ada rokok, apa yang akan anda rasakan ?? :-)
Dan lagi, anda harus sadar jika asap rokok anda sangat mengganggu orang lain yang bukan perokok !!
Apa anda akan menyalahkan mereka yang tidak merokok ? jika iya, rokok juga telah membuat anda menjadi seorang yang egois, ingin menang sendiri.. :-)
Nah untuk tips berhenti dan meninggalkan total rokok, butuh mental yang kuat dan keberanian, karena disini anda akan meninggalkan barang yang selama ini membantu hidup anda, menopang anda.
Pertanyaannya, Apakah anda siap ?
jika tidak siap, anda tidak perlu melanjutkan membaca postingan ini,
namun jika anda siap, ayo kita lanjutkan,
Pertama yang perlu anda sadari adalah, saat anda merokok kegiatan yang sebenarnya anda lakukan itu apa ?
1. Menghisap rokok, pelan sambil menikmati
2. Menahan asap rokok beberapa saat, kemudian
3. Menghembuskan/membuangnya baik melalui hidung maupun mulut, secara perlahan.
Benar bukan ?? heheheee...
Jadi sebenernya, kegiatan yang anda lakukan adalah pengaturan nafas, tapi dengan media rokok !!
Nah disinilah jawaban, kenapa para smoker banyak yang mengatakan, "Merokok membuat pikiran lancar"
Pendapat itu tidak salah, yang salah hanya media yang digunakan, anda memerlukan rokok untuk melakukan teknik pernapasannya. jadi mulai sekarang anda harus mencoba untuk melakukannya tanpa media rokok. Bisa ? Pasti bisa.. :-)
cukup disini dulu yah, entar disambung lagi semoga gak bosan dan bermanfaat yah :-)
barokallah
Sambungannya (Part 2)
0 komentar:
Post a Comment